হিট স্ট্রোক কী?

 

হিট স্ট্রোক কী? হিট স্ট্রোকের লক্ষণসমূহ এবং এর প্রতিকার কী?

অতিরিক্ত গরমের কারণে হিট স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা দিতে পারে। তাছাড়া হিট স্ট্রোক হয় উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা হারিয় যাওয়ার ফলে।

হিট স্ট্রোক হলে চিকিৎসার ব্যবস্থা না করা হলে এটি সারা জীবনের জন্য বড় ধরণের হুমকি হতে পারে।

বিশেষ করে এটির লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে বোঝাটাও গুরুতর। কেননা হিট স্ট্রোকের জটিলতা প্রতিরোধ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ

শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা

হিট স্ট্রোকের হলমার্ক লক্ষণ হল শরীরের তাপমাত্রা 104°F (40°C) বা তার বেশি। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, এটি আরও বেশি হতে পারে।

মানসিক অবস্থা

হিট স্ট্রোক বিভ্রান্তিকর এমনকি চেতনা হারাতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি কোমা হতে পারে।

ত্বকের সমস্যা

ত্বক গরম, শুষ্ক এবং লাল হয়ে যেতে পারে, কারণ শরীর ঘাম এবং ঠান্ডা হওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে।

হিট স্ট্রোকের লক্ষণ

দ্রুত হার্টবিট

শরীর নিজেকে ঠান্ডা করার চেষ্টা করার সাথে সাথে হৃদস্পন্দন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।

দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস

শরীর ঠান্ডা হওয়ার চেষ্টা করার সাথে সাথে অগভীর এবং দ্রুত শ্বাস নেওয়া হতে পারে।

প্রচণ্ড মাথাব্যথা

হিট স্ট্রোকের ক্ষেত্রে প্রচণ্ড মাথাব্যথা হতে পারে।

বমি বমি ভাব

গরমের কারণে বমি বমি ভাব, আবার কখনও ডায়রিয়া হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

পেশীর গতি বাধাপ্রাপ্ত হত্তয়া

হিট স্ট্রোকের কারণে বেদনাদায়ক পেশীর গতি বাধাপ্রাপ্ত হতে পারে, বিশেষ করে পেটে, বাহুতে বা পায়ে।

হিট স্ট্রোকের দ্রুত প্রতিকার

ঠাণ্ডা জায়গায় অবস্থান